L’avis du médecin sur le régime Dukan est sans concession: c’est le pire de tous !
Extrait de l'article :
Dukan
La promesse. Réintroduit dans les années 2000 par l'ex-docteur Pierre Dukan, le régime protéiné supprime tous les aliments riches en sucre durant une phase d'attaque variant d'une semaine à deux mois (selon le nombre de kilos à perdre) et force sur la consommation d'aliments maigres et riches en protéines.
Ses risques.
Pratiqué trop longtemps, il fatigue le foie et surtout les reins.
L'avis du médecin.
"Le pire de tous. Il est très déséquilibré nutritionnellement (excès de sel, de protéines, déficit en micronutriments et en fibres). Une reprise de poids est garantie dans plus de 80% des cas."
Une récente étude américaine avait abouti au même résultat.
Sur 35 régimes analysés, le régime Dukan était arrivé bon dernier, le pire des régimes, point de vue santé et aussi en terme d’efficacité de perte de poids.
Aujourd’hui, le seul médecin qui défend encore le régime Dukan s’appelle … Pierre Dukan.
Il n’est d’ailleurs plus médecin.
Ne jouez pas avec votre santé, protégez vous de Dukan.
Contre Dukan: perdez vos kilos, pas votre santé.
A voir et revoir : « Moments de Vérité » de Pierre Dukan sur WebTV Duketik
